みなさんは、日常の中でどのくらい笑っていますか？ ”笑い”と言ってもいろいろ種類はありますが ここでは”楽しい””うれしい””面白い”などの ポジティブな感情によって起こる”笑い”に フォーカスしようと思います。 「感情が身体にさまざまな影響を与える」...

早速ですが、みなさんに質問です。 胸骨（胸の真ん中にある骨）の両際を 軽く押してみて痛みがありますか？ 「ある」と思った方、 背中の状態が良くないかもしれません。 今回は 「背中と胸のつながり」について紹介します。 背中と胸の関係性は？ 肋骨の動きが悪くなる原因は？...

最近ではテレワークをすることも多くなり パソコンと向き合う時間が増えたり スマホを見る時間が増えたりと 首への負担が増えて首コリや またそれに伴った頭痛に 悩んでいる方も多いのではないでしょうか。 コリや痛みは リラックスを妨げになってしまうのはもちろんですが...

頭痛と骨盤の歪みについての後半の内容です。 前回は頭蓋骨（脳頭蓋）と骨盤（仙骨）の 動きについて紹介しましたが 今回はその2つの動きの関係性と 本題である「頭痛と骨盤の歪み」関係性について紹介します。 頭蓋骨の動きと仙骨の動きの関係性 仙骨の歪みと頭痛...

みなさんは頭が痛いとき どこの治療を受けようと思いますか？ 首？肩？ヘッドマッサージなどで直接頭の治療？ 確かにそれらの治療も大切です。 首回り肩回りの不調によって頭痛が起こることは多いです。 ですが、実は骨盤の歪みを改善してあげることで 頭痛が緩和されることがあるのです。...

「腰が痛い」とき、みなさんはどこが悪いと思いますか？ 多くの人が「腰が痛いんだから腰が悪い」と思うのではないでしょうか。 確かに多くの場合 筋肉や関節、靭帯など腰部に関係するものが原因で 痛みとして症状が出ます。 ですが、腰の治療を長く続けているのに改善が見られない場合...