立ち座りや歩いている時など 膝の曲げ伸ばしで “ポキッ” と なることありますよね。 あまりに大きな音でなったり 何度も繰り返しなると 「大丈夫かな？」と心配に なってしまうこともあると思います。 そこで今回は、 膝の動きと関節の音について紹介します。 膝の動きで音がなるのはなんで？ こんな時には注意して！ 予防・改善する方法は？ 最後に 膝の動きで音がなるのはなんで？ 膝の曲げ伸ばしの時に “パキッ” や “ポキッ” のように音がなる経験を したことをある方も多いと思いますが 痛みがないことがほとんどで 「なんでなるの？」と思いますよね。 膝関節がなる原因は 腱が動いたことによるものや 軟骨を傷つけてしまった音、 膝関節内で溜まった空気が弾けた音など いくつか言われていますが 科学的には まだわかっていなくて 関節が健康な状態でもなることがあります。 ですが、膝のクリック音は 膝変形性関節症の初期症状 であることもあり 膝変形性関節症を患っている人のうち 約8割が膝のクリック音があるとも言われています。 こんな時には注意して！ 膝のクリック

X脚やO脚は膝関節の歪みで 脚の見た目に影響することから 美容の場面で目や耳にしたことがある方も 少なくないと思います。 ですがこの脚の歪みは 見た目よりも膝のことを考えると できるだけ放置せずに改善した方がいいのです。 そこで今回は X脚・O脚について紹介します。...