肋骨の動きの改善を促す オステオパシーテクニックには いくつかありますが 今回は「Butter-fly」について紹介します。 Butter-flyってどんなテクニック？ どんな時に使うの？ コレには注意！ 最後に Butter-flyってどんなテクニック？ Butter-flyは HVLA の1つで 肋骨と胸椎の関節 (肋椎関節または肋横関節) に対して 使われるテクニックです。 施術を行うときの手が 蝶のような状態になるので Butter-flyと呼ばれています。 肋骨角という 肋骨と胸椎の関節に近い部分の 肋骨に力を加えることで この関節の位置関係を改善する施術方法です。 どんな時に使うの？ このテクニックは 肋骨と胸椎の位置関係を改善するものなので ここにズレが生じている時に使われます。 肋骨と胸椎の位置関係にズレが生じると 上半身 (背中/胸部) を動かした時や呼吸の時に 背中に痛みや違和感 を感じたり それが複数ある場合には 腕 (肩) の動きが悪くなる ことがあります。 また、呼吸が浅くなっているなど 肋骨の動きが低下 している場合

背中/胸部には、心臓や肺などの 重要な臓器が位置していたり 首や腰、腕と隣接しているので 背中や胸部に不調があると 身体のいろんなところで 不調が引き起こされてしまうことがあります。 そこで今回は 背中/胸部の不調が要因となる 身体の不調を4つ紹介します。 背中/胸部ってこんな部分 Ⅰ. 首 &/or 肩の不調 Ⅱ. 呼吸が浅くなる Ⅲ. 腰痛 Ⅳ. 睡眠の質の低下 最後に 背中/胸部ってこんな部分 背中/胸部には、心臓や肺などの 重要な臓器が位置しているので その構造も少し首や腰と異なります。 背部は 12個の骨 (胸椎) で その上下には首の骨 (第7頚椎) と 腰の骨 (第1腰椎) があるので 13個の関節 があります。 前部には 3つの骨で構成された胸骨 があり この胸椎と胸骨を繋ぐように 左右に肋骨 が位置しています。 肋骨は胸椎と胸骨を繋ぐことで 籠のような形状をしていますが 左右12対ある肋骨のうち下2対だけは 胸骨との繋がりはありません。 そして、横隔膜で この籠の下を覆うことで 胸腔と腹腔を区切っています。 また、第1肋骨の真

“ぎっくり”と聞くと 腰のケガを思い浮かべると思いますが 実は首でも背中でも起こることがあり 背中で起こることは意外と多いんです。 そこで今回は、 ぎっくり背中について紹介します。 ぎっくり背中って？ ぎっくり背中を起こした時にはどうしたらいい？ 予防や改善方法は？ 最後に...